1. Puesta a tierra: implicaciones para la salud de reconectar el cuerpo humano a los electrones de la superficie de la Tierra

La medicina ambiental generalmente aborda los factores ambientales con impacto negativo en la salud humana. Sin embargo, la investigación científica emergente ha revelado un factor ambiental sorprendentemente positivo y pasado por alto en la salud: el contacto físico directo con la gran cantidad de electrones en la superficie de la Tierra. Este descubrimiento se hace a finales del siglo XX y se viene desarrollando hasta hoy con avances muy importantes.

El estilo de vida moderno separa a los humanos de tal contacto. La investigación sugiere que esta desconexión puede ser un importante contribuyente a la disfunción fisiológica y la enfermedad. Se ha descubierto que la reconexión con los electrones de la Tierra promueve cambios fisiológicos intrigantes e informes subjetivos de bienestar. El Earthing (o conexión a tierra) se refiere al descubrimiento de beneficios, incluido un mejor sueño y menor dolor, al caminar descalzo sobre la tierra, trabajar o dormir sobre sistemas conductivos o cualquier otro sistema, cuanto más efectivo mejor, que permita transferir los electrones de la tierra desde el suelo hacia el cuerpo.

Este artículo revisa la investigación sobre contacto con tierra y el potencial de la puesta a tierra como una modalidad global simple y de fácil acceso de importancia clínica significativa.

Las investigaciones que se describen a continuación, plantean una posibilidad importante sobre los electrones de la Tierra como un recurso de salud sin explotar: la Tierra como una “mesa de tratamiento global”. La evidencia emergente muestra que el contacto con la Tierra estando descalzos o, de forma más rápida y eficaz, conectados a sistemas conductivos a tierra, puede ser una estrategia ambiental sencilla, natural y profundamente efectiva contra el estrés crónico, la disfunción ANS (Sistema Nervioso Autónomo), la inflamación, el dolor, el sueño deficiente, la alteración de la VFC, la sangre hipercoagulable y muchos trastornos de salud comunes, incluidas las enfermedades cardiovasculares. La investigación realizada hasta la fecha respalda el concepto de que poner a tierra el cuerpo humano puede ser un elemento esencial en la ecuación de la salud junto con la luz del sol, el aire y el agua limpios, alimentos nutritivos y actividad física.

2. Introducción

La medicina ambiental se centra en las interacciones entre la salud humana y el medio ambiente, incluidos factores como el aire y el agua procesada y los productos químicos tóxicos, y la forma en que causan o median la enfermedad. Omnipresente en todo el entorno es un recurso mundial sorprendentemente beneficioso, aunque ignorado, para el mantenimiento de la salud, la prevención de enfermedades y la terapia clínica: la superficie de la Tierra misma. Es un hecho establecido, aunque no ampliamente apreciado, que la superficie de la Tierra posee un suministro ilimitado y continuamente renovado de electrones libres o móviles. La superficie del planeta es eléctricamente conductiva (excepto en áreas limitadas de ultradry como desiertos), y su potencial negativo se mantiene (es decir, su suministro de electrones se repone) por el circuito eléctrico atmosférico global [1, 2].

La creciente evidencia sugiere que el potencial negativo de la Tierra puede crear un entorno bioeléctrico interno estable para el funcionamiento normal de todos los sistemas del cuerpo. Además, las oscilaciones de la intensidad del potencial de la Tierra pueden ser importantes para establecer los relojes biológicos que regulan los ritmos corporales diurnos, como la secreción de cortisol [3].

También está bien establecido que los electrones de las moléculas antioxidantes neutralizan las especies reactivas del oxígeno (ROS, o en términos populares, radicales libres) involucradas en las respuestas inmunes e inflamatorias del cuerpo. El recurso en línea PubMed de la Biblioteca Nacional de Medicina enumera 7021 estudios y 522 artículos de revisión de una búsqueda de “antioxidantes + electrones + radicales libres” [3]. Se supone que la afluencia de electrones libres absorbidos en el cuerpo a través del contacto directo con la Tierra probablemente neutralice ROS y de ese modo reduzca la inflamación aguda y crónica [4]. A lo largo de la historia, los humanos en su mayoría caminaron descalzos o con calzado hecho de pieles de animales. Dormían en el suelo o en pieles. A través del contacto directo o a través de pieles de animales humedecidas por la transpiración usadas como calzado o colchonetas, los abundantes electrones libres de la tierra pudieron ingresar al cuerpo, que es eléctricamente conductor [5]. A través de este mecanismo, cada parte del cuerpo podría equilibrarse con el potencial eléctrico de la Tierra, estabilizando así el entorno eléctrico de todos los órganos, tejidos y células.

El estilo de vida moderno ha separado cada vez más a los humanos del flujo primordial de los electrones de la Tierra. Por ejemplo, desde la década de 1960, hemos usado cada vez más zapatos aislantes de suela de goma o plástico, en lugar del cuero tradicional confeccionado con cueros. Rossi se ha lamentado de que el uso de materiales aislantes en los zapatos posteriores a la Segunda Guerra Mundial nos haya separado del campo de energía de la Tierra [6]. Obviamente, ya no dormimos en el suelo como lo hicimos en el pasado.

Durante las últimas décadas, las enfermedades crónicas, los trastornos inmunes y las enfermedades inflamatorias se han incrementado dramáticamente, y algunos investigadores han citado los factores ambientales como la causa [7]. Sin embargo, no se ha considerado la posibilidad de una desconexión moderna con la superficie de la Tierra como causa. Gran parte de la investigación revisada en este documento apunta en esa dirección.

A finales del siglo XIX, un movimiento de vuelta a la naturaleza en Alemania reclamó muchos beneficios para la salud al estar descalzo al aire libre, incluso en climas fríos [8]. En la década de 1920, White, un médico, investigó la práctica de dormir después de haber sido informado por algunos individuos de que no podían dormir correctamente “a menos que estuvieran en el suelo o conectados al suelo de alguna manera”, como con alambres de cobre conectados a tierra. Informó que había mejorado el sueño con estas técnicas [9].

A finales del siglo pasado, los experimentos iniciados independientemente por Ober en los Estados Unidos [10] y K. Sokal y P. Sokal [11] en Polonia revelaron beneficios fisiológicos y de salud distintos con el uso de almohadillas de cama conductoras, esteras, EKG- y parches de electrodos de tipo TENS y placas conectadas dentro de la Tierra. Ober, un ejecutivo retirado de la televisión por cable, encontró una similitud entre el cuerpo humano (un organismo bioeléctrico y transmisor de señales) y el cable utilizado para transmitir señales de televisión por cable. Cuando los cables están “conectados a tierra” , la interferencia prácticamente se elimina de la señal. Además, todos los sistemas eléctricos se estabilizan conectándolos a tierra. K. Sokal y P. Sokal, mientras tanto, descubrieron que poner a tierra el cuerpo humano representa un “factor de regulación universal en la Naturaleza” que influye fuertemente en los procesos bioeléctricos, bioenergéticos y bioquímicos y parece ofrecer un efecto modulador significativo en las enfermedades crónicas que se encuentran a diario en sus prácticas clínicas

La puesta a tierra (también conocida como conexión a tierra) se refiere al contacto con los electrones de la superficie terrestre al caminar descalzo o sentado, trabajando o durmiendo en interiores conectados a sistemas conductivos, algunos de ellos patentados, que transfieren la energía del suelo al cuerpo. La investigación científica emergente apoya el concepto que Los electrones de la Tierra inducen cambios fisiológicos múltiples de importancia clínica, que incluyen dolor reducido, mejor sueño, un cambio del tono simpático al parasimpático en el sistema nervioso autónomo (SNA) y un efecto anticoagulante. La investigación, junto con muchos informes anecdóticos, se presenta en un nuevo libro titulado Earthing [12].

Revisión de papeles de puesta a tierra

Los estudios que se resumen a continuación incluyen métodos de pruebas en interiores bajo condiciones controladas que simulan estar descalzos al aire libre.

2.1. Sueño y dolor crónico

En un estudio piloto ciego, Ober reclutó a 60 sujetos (22 hombres y 28 mujeres) que sufrieron trastornos del sueño autodescritos y dolor muscular y articular crónico durante al menos seis meses [10]. Los sujetos fueron divididos aleatoriamente para el estudio de un mes de duración en el que ambos grupos durmieron en almohadillas de colchón de fibra de carbono conductivas proporcionadas por Ober. La mitad de las almohadillas estaban conectadas a tierra, mientras que la otra mitad no estaban conectadas a tierra. Los resultados se presentan en la Tabla 1.

La mayoría de los sujetos conectados a tierra describieron la mejoría sintomática mientras que la mayoría en el grupo control no conectado, no lo hizo. Algunos sujetos conectados informaron un alivio significativo de las afecciones asmáticas y respiratorias, la artritis reumatoide, el síndrome premenstrual, la apnea del sueño y la hipertensión mientras dormían en la tierra. Estos resultados indicaron que los efectos de la puesta a tierra van más allá de la reducción del dolor y las mejoras en el sueño.

2.2. Sueño, estrés, dolor y cortisol

Un estudio piloto evaluó los ritmos diurnos en el cortisol correlacionados con los cambios en el sueño, el dolor y el estrés (ansiedad, depresión e irritabilidad), según lo monitoreado por los informes subjetivos [13]. Doce sujetos con quejas de disfunción del sueño, dolor y estrés fueron conectados a tierra durante el sueño en sus propias camas con un colchón conductivo durante 8 semanas.

Con el fin de obtener una medición de referencia de cortisol, los sujetos masticaron salvetas de Dacron durante 2 minutos y luego los colocaron en tubos de muestreo marcados con el tiempo que se almacenaron en un refrigerador. Las colecciones de muestras autoadministradas comenzaron a las 8 a.m. y se repitieron cada 4 horas. Después de 6 semanas de haber sido investidados, los sujetos repitieron esta prueba de saliva de 24 horas. Las muestras se procesaron usando un radioinmunoanálisis estándar. Un compuesto de los resultados se muestra en la Figura 1.

Niveles de cortisol antes y después del grounding (contacto con la tierra). En individuos no estresados, el perfil normal de secreción de cortisol en el transcurso de 24 horas sigue un patrón predecible: el más bajo alrededor de la media noche y más alto alrededor de las 8 de la mañana. El gráfico (a) ilustra la amplia variación de patrones entre los participantes del estudio antes de la puesta a tierra, mientras (b) muestra un realineamiento tendencia de normalización de patrones después de seis semanas de dormir con conexión a tierra.

Once de los 12 participantes informaron dormirse más rápido, y los 12 informaron que se despertaban menos veces durante la noche. Poner a tierra el cuerpo por la noche durante el sueño también parece afectar positivamente los niveles de fatiga matutina, la energía diurna y los niveles de dolor durante la noche.

Aproximadamente el 30 por ciento de la población adulta estadounidense en general se queja de interrupción del sueño, mientras que aproximadamente el 10 por ciento tiene síntomas asociados de deterioro funcional diurno compatible con el diagnóstico de insomnio. El insomnio a menudo se correlaciona con la depresión mayor, la ansiedad generalizada, el abuso de sustancias, la demencia y una variedad de dolores y problemas físicos. Los costos directos e indirectos del insomnio crónico se han estimado en decenas de miles de millones de dólares anuales solamente en los Estados Unidos [14]. En vista de las cargas de incomodidad personal y los costos de atención médica, la conexión a tierra del cuerpo durante el sueño parece tener mucho que ofrecer.

2.3. La puesta a tierra reduce los campos eléctricos inducidos en el cuerpo

El voltaje inducido en un cuerpo humano desde el entorno eléctrico se midió usando un cabezal de medición de alta impedancia. Applewhite, un ingeniero eléctrico y experto en el diseño de sistemas de descarga electrostática en la industria electrónica, fue sujeto y autor del estudio [15]. Las mediciones se tomaron sin conexión a tierra y luego se conectaron a tierra usando un parche conductor y una almohadilla conductora. El autor midió los campos inducidos en tres posiciones: seno izquierdo, abdomen y muslo izquierdo.

Cada método (parche y lámina) redujo inmediatamente la tensión ambiental común (CA) de 60 Hz de la tensión ambiental inducida en el cuerpo por un factor altamente significativo de aproximadamente 70 en promedio. La figura 2 muestra este efecto.

Efecto de la conexión a tierra de la almohadilla de la cama en el modo de 60 Hz.

 

El estudio mostró que cuando el cuerpo está conectado a tierra, su potencial eléctrico se iguala con el potencial eléctrico de la Tierra a través de una transferencia de electrones desde la Tierra al cuerpo. Esto, a su vez, evita que el modo de 60 Hz produzca un potencial eléctrico de CA en la superficie del cuerpo y que produzca perturbaciones de las cargas eléctricas de las moléculas dentro del cuerpo. El estudio confirma el efecto “paraguas” de la puesta a tierra del cuerpo explicado por el ganador del Premio Nobel Richard Feynman en sus conferencias sobre electromagnetismo [16]. Feynman dijo que cuando el potencial del cuerpo es el mismo que el potencial eléctrico de la Tierra (y así se basa), se convierte en una extensión del gigantesco sistema eléctrico de la Tierra. El potencial de la Tierra se convierte así en el “agente activo que cancela, reduce o aleja los campos eléctricos del cuerpo”.

Applewhite fue capaz de documentar los cambios en la tensión ambiental inducida en el cuerpo al monitorear la caída de voltaje a través de una resistencia. Este efecto mostró claramente el “efecto paraguas” descrito anteriormente. El cuerpo de la persona a tierra no está sujeto a la perturbación de los electrones y sistemas eléctricos.

Jamieson pregunta si en un entorno de oficina se puede producir una electropolución que afecte a las personas del entorno [17]. Existe un considerable debate sobre si los campos electromagnéticos en nuestro entorno causan un riesgo para la salud [18], pero no hay duda de que el cuerpo reacciona ante la presencia de campos eléctricos ambientales. Este estudio demuestra que la conexión a tierra básicamente elimina el voltaje ambiental inducido en el cuerpo a partir de fuentes de energía eléctrica comunes.

2.4. Efectos fisiológicos y electrofisiológicos

2.4.1. Reducciones en los niveles de estrés general y la tensión y el cambio en el equilibrio ANS (Sistema Nervioso Autónomo)

Cincuenta y ocho sujetos adultos sanos (incluidos 30 controles) participaron en un estudio piloto aleatorio doble ciego que investiga los efectos de puesta a tierra en la fisiología humana [19]. La conexión a tierra se logró con un parche adhesivo conductor colocado en la planta de cada pie. Un sistema de biorretroalimentación registró parámetros electrofisiológicos y fisiológicos. Los sujetos experimentales se expusieron a 28 minutos en la condición desenterrada, seguidos de 28 minutos con el cable de conexión a tierra conectado. Los controles fueron desenterrados por 56 minutos.
Tras la conexión a tierra, aproximadamente la mitad de los sujetos mostraron un cambio abrupto, casi instantáneo en los valores de raíz cuadrática media (rms) de los electroencefalogramas (EEG) del hemisferio izquierdo (pero no del hemisferio derecho) en todas las frecuencias analizadas por el sistema de biorretroalimentación (beta, alfa , theta y delta).

Todos los sujetos a tierra presentaron un cambio abrupto en los valores rms de los electromiogramas de superficie (SEMG) de los músculos trapecios superiores derecho e izquierdo. La puesta a tierra disminuyó el pulso de volumen sanguíneo (BVP) en 19 de 22 sujetos experimentales (estadísticamente significativo) y en 8 de 30 controles (no significativo). La puesta a tierra del cuerpo humano mostró efectos significativos sobre las propiedades electrofisiológicas del cerebro y la musculatura, sobre el BVP, y sobre el ruido y la estabilidad de los registros electrofisiológicos. Tomados en conjunto, los cambios en EEG, EMG y BVP sugieren reducciones en los niveles de estrés y tensiones generales y un cambio en el equilibrio de ANS en la puesta a tierra. Los resultados extienden las conclusiones de estudios previos.

2.4.2. Confirmando el cambio de simpático a activación parasimpática

Se diseñó un estudio doble ciego multiparámetro para reproducir y ampliar los parámetros electrofisiológicos y fisiológicos previos medidos inmediatamente después de la conexión a tierra con una metodología mejorada y un equipamiento de última generación [20]. Catorce hombres y 14 mujeres, con buena salud, entre 18 y 80 años, fueron examinados mientras estaban sentados en un confortable sillón reclinable durante 2 horas de sesiones de conexión a tierra, dejando tiempo para estabilizar las señales antes, durante y después de la conexión a tierra (40 minutos para cada período). Las sesiones simuladas de 2 horas de conexión a tierra también se grabaron con los mismos sujetos que los controles. Para cada sesión, se realizaron análisis estadísticos en cuatro segmentos de 10 minutos: antes y después de la conexión a tierra (conexión a tierra ficticia para las sesiones de control) y antes y después de la puesta a tierra (simulación sin conexión para las sesiones de control). Los siguientes resultados fueron documentados:

  • Una disminución inmediata (en unos pocos segundos) en la conductancia de la piel (SC) a la puesta a tierra y un aumento inmediato en el estado sin tierra. No se vieron cambios en las sesiones de control (conexión a tierra ficticia);
  • La frecuencia respiratoria (RR) aumentó durante la conexión a tierra, un efecto que duró después de la puesta a tierra. La varianza RR aumentó inmediatamente después de la conexión a tierra y luego disminuyó;
  • La varianza de la oxigenación sanguínea (BO) disminuyó durante la conexión a tierra, seguida por un aumento dramático después de la puesta a tierra;
  • Las variaciones de la frecuencia del pulso (PR) y del índice de perfusión (PI) aumentaron hacia el final del período de conexión a tierra, y este cambio persistió después de la puesta a tierra.

La disminución inmediata en SC indica una activación rápida del sistema nervioso parasimpático y la correspondiente desactivación del sistema nervioso simpático. El aumento inmediato de SC al cesar la conexión a tierra indica un efecto opuesto. El aumento del RR, la estabilización de la BO y el ligero aumento de la frecuencia cardíaca sugieren el inicio de una respuesta de curación metabólica que requiere un aumento en el consumo de oxígeno.

2.4.3. Las células inmunes y las respuestas al dolor

con inducción del dolor muscular de aparición tardía se ha documentado en estudios previos [10, 13]. Este estudio piloto buscó marcadores de sangre que pudieran diferenciar entre sujetos con y sin conexión a tierra que completaron una sola sesión de ejercicio intenso y excéntrico que dio como resultado un dolor muscular de inicio tardío (DOMS) del gastrocnemio [21]. Si los marcadores fueran capaces de diferenciar estos grupos, los estudios futuros podrían hacerse en mayor detalle con una base de temas más amplia. DOMS es una queja común en el mundo de la aptitud y el atletismo después de la actividad física excesiva e implica la inflamación aguda en los músculos sobrecargados. Se desarrolla en 14 a 48 horas y persiste durante más de 96 horas [22]. Ningún tratamiento conocido reduce el período de recuperación, pero aparentemente el masaje y la hidroterapia [23-25] y la acupuntura [26] pueden reducir el dolor. Ocho hombres sanos de entre 20 y 23 años pasaron por una rutina similar al levantar los dedos del pie mientras llevaban los hombros una barra igual a un tercio de su peso corporal. Cada participante se ejercitó individualmente un lunes por la mañana y luego se lo controló durante el resto de la semana mientras seguía un horario similar de alimentación, sueño y vida en un hotel. El grupo se dividió al azar por la mitad y se conectó a tierra o a tierra simulada con el uso de un parche conductivo colocado en la planta de cada pie durante las horas activas y una sábana conductora durante la noche. Conteos sanguíneos completos, química sanguínea, química enzimática, cortisol en suero y saliva, resonancia magnética y espectroscopía, y niveles de dolor (un total de 48 parámetros) fueron tomados a la misma hora del día antes del ejercicio excéntrico y a los 24, 48 y 72 horas después. Los parámetros que difieren consistentemente en 10 por ciento o más, normalizados a la línea de base, se consideraron dignos de estudio adicional. Los parámetros que diferían según estos criterios incluían recuentos de glóbulos blancos, bilirrubina, creatina quinasa, fosfocreatina / relaciones de fosfato inorgánico, glicerolfosforilcolina, fosforilcolina, el análogo visual escala de dolor y mediciones de presión en el gastrocnemio derecho. Los resultados mostraron que poner a tierra el cuerpo altera las medidas de la actividad y el dolor del sistema inmune. Entre los hombres sin conexión a tierra, por ejemplo, hubo un aumento marcado y esperado en los glóbulos blancos en la etapa en que se sabe que DOMS alcanza su punto máximo y una mayor percepción de dolor (vea la Figura 3). Este efecto demuestra una respuesta inflamatoria típica. En comparación, los hombres con conexión a tierra tenían solo una ligera disminución en los glóbulos blancos, lo que indica una escasa inflamación y, por primera vez en la historia, un tiempo de recuperación más corto. Brown comentó más tarde que había “diferencias significativas” en el dolor que informaron estos hombres [12].

Retraso en el dolor muscular y la puesta a tierra. De acuerdo con todas las mediciones, los sujetos sin conexión a tierra expresaron la percepción de mayor dolor. Relacionado con el hallazgo de dolor había evidencia de una respuesta silenciada de glóbulos blancos.

2.4.4. Variabilidad del ritmo cardíaco

El cambio rápido en la conductancia de la piel reportado en un estudio anterior llevó a la hipótesis de que la conexión a tierra también puede mejorar la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), una medida de la respuesta del corazón a la regulación ANS. Un estudio doble ciego fue diseñado con 27 participantes [27]. Los sujetos se sentaron en una cómoda silla reclinable. Se colocaron cuatro parches de electrodos adhesivos de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) en la planta de cada pie y en cada palma.

Los participantes sirvieron como sus propios controles. Los datos de cada participante de una sesión de 2 horas (40 minutos de los cuales se basaron) se compararon con otra sesión de 2 horas basada en simulación. La secuencia de sesiones de grounding versus sham-grounding se asignó al azar.

Durante las sesiones fundadas, los participantes tuvieron mejoras estadísticamente significativas en la VFC que fueron mucho más allá de los resultados de relajación básica (que se mostraron en las sesiones no redondeadas). Dado que la mejora de la VFC es un indicador positivo significativo del estado cardiovascular, se sugiere utilizar técnicas simples de conexión a tierra como estrategia integradora básica para apoyar el sistema cardiovascular, especialmente en situaciones de tono autonómico elevado cuando el sistema nervioso simpático está más activado que el parasimpático sistema nervioso.

2.4.5. Reducción de los indicadores primarios de osteoporosis, mejora de la regulación de la glucosa y respuesta inmune

K. Sokal y P. Sokal, cardiólogo y neurocirujano padre e hijo del equipo médico de una clínica militar en Polonia, realizaron una serie de experimentos para determinar si el contacto con la Tierra a través de un conductor de cobre puede afectar los procesos fisiológicos [11]. Sus investigaciones fueron motivadas por la pregunta de si la carga eléctrica natural en la superficie de la Tierra influye en la regulación de los procesos fisiológicos humanos.

Se realizaron experimentos de doble ciego en grupos que iban de 12 a 84 sujetos que siguieron actividad física, dieta e ingesta de líquidos similares durante los períodos de prueba. La conexión a tierra se logró con una placa de cobre (30 mm × 80 mm) colocada en la parte inferior de la pierna, unida con una tira para que no se desprenda durante la noche. La placa se conectó mediante un cable conductor a una placa más grande (60 mm × 250 mm) colocada en contacto con la Tierra en el exterior.
En un experimento con sujetos no medicados, la toma de tierra durante una sola noche de sueño produjo cambios estadísticamente significativos en las concentraciones de minerales y electrolitos en el suero sanguíneo: hierro, calcio ionizado, fósforo inorgánico, sodio, potasio y magnesio. La excreción renal de calcio y fósforo se redujo significativamente. Las reducciones observadas en la sangre y el calcio y el fósforo en la orina se relacionan directamente con la osteoporosis. Los resultados sugieren que la puesta a tierra para una sola noche reduce los indicadores primarios de osteoporosis.
La puesta a tierra continua durante el reposo y la actividad física durante un período de 72 horas disminuyó la glucosa en ayunas entre pacientes con diabetes mellitus no insulinodependiente. Los pacientes habían sido bien controlados con glibenclamida, un fármaco antidiabético, durante aproximadamente 6 meses, pero en el momento del estudio tenían un control glucémico insatisfactorio a pesar de los consejos dietéticos y de ejercicio y dosis de glibenclamida de 10 mg / día.

K. Sokal y P. Sokal extrajeron muestras de sangre de 6 adultos varones y 6 mujeres sin antecedentes de enfermedad tiroidea. Una sola noche de conexión a tierra produjo una disminución significativa de la triyodotironina libre y un aumento de la tiroxina libre y la hormona estimulante de la tiroides. El significado de estos resultados no está claro, pero sugiere una influencia de puesta a tierra sobre las relaciones hepáticas, del hipotálamo y de la hipófisis con la función tiroidea. Ober et al. [12] han observado que muchas personas con medicamentos para la tiroides informaron síntomas de hipertiroidismo, como palpitaciones del corazón, después de comenzar con la conexión a tierra. Tales síntomas típicamente desaparecen después de que la medicación se ajusta a la baja bajo supervisión médica. A través de una serie de normas de retroalimentación, las hormonas tiroideas afectan casi todos los procesos fisiológicos del cuerpo, incluidos el crecimiento y el desarrollo, el metabolismo, la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca. Claramente, se necesita un estudio adicional de los efectos de puesta a tierra sobre la función tiroidea.

En otro experimento, se examinó el efecto de la conexión a tierra en la respuesta inmune clásica después de la vacunación. La puesta a tierra aceleró la respuesta inmune, como lo demuestran los aumentos en la concentración de gammaglobulina. Este resultado confirma una asociación entre la puesta a tierra y la respuesta inmune, como se sugirió en el estudio DOMS [21].

K. Sokal y P. Sokal concluyen que la puesta a tierra del cuerpo humano influye en los procesos fisiológicos humanos, incluido el aumento de la actividad de los procesos catabólicos y puede ser “el principal factor que regula los sistemas endocrino y nervioso”.

2.4.6. Electrodinámica de sangre alterada

Dado que la conexión a tierra produce cambios en muchas propiedades eléctricas del cuerpo [1, 15, 19, 28], un siguiente paso lógico fue evaluar la propiedad eléctrica de la sangre. Una medida adecuada seguro es el potencial zeta de los glóbulos rojos (RBC) y la agregación de RBC. El potencial Zeta es un parámetro estrechamente relacionado con el número de cargas negativas en la superficie de un RBC. Cuanto mayor sea el número, mayor será la capacidad del RBC para repeler a otros RBC. Por lo tanto, cuanto mayor es el potencial zeta, menos coagulable es la sangre. Diez sujetos relativamente sanos participaron en el estudio [29]. Se sentaron cómodamente en una silla reclinable y se les puso a tierra durante dos horas con parches de electrodos en sus pies y manos, como en estudios anteriores. Se tomaron muestras de sangre antes y después. Al rodear el cuerpo a la tierra se aumenta sustancialmente el potencial zeta y se disminuye la agregación de RBC, lo que reduce la viscosidad de la sangre. Los sujetos con dolor informaron reducción hasta el punto de que era casi imperceptible. Los resultados sugieren fuertemente que la puesta a tierra es una solución natural para pacientes con viscosidad sanguínea excesiva, una opción de gran interés no solo para los cardiólogos, sino también para cualquier médico preocupado por la relación de la viscosidad sanguínea, la coagulación y la inflamación. En 2008, Adak y sus colegas informaron la presencia de sangre hipercoagulable y un pobre potencial zeta de RBC entre los diabéticos. El potencial Zeta fue particularmente pobre entre los diabéticos con enfermedad cardiovascular [30].

Discusión

Hasta ahora, la importancia fisiológica y los posibles efectos para la salud de la estabilización del ambiente bioeléctrico interno de un organismo no han sido un tema de investigación significativo. Algunos aspectos de esto, sin embargo, son relativamente obvios. En ausencia de contacto con la Tierra, la distribución de carga interna no será uniforme, sino que estará sujeta a una variedad de perturbaciones eléctricas en el medio ambiente. Es bien sabido que muchas regulaciones importantes y procesos fisiológicos involucran eventos que tienen lugar en las superficies celulares y tisulares. En ausencia de un punto de referencia común, o gradientes eléctricos “terrestres”, debido a una distribución desigual de la carga, puede acumularse a lo largo de las superficies de los tejidos y las membranas celulares.

Podemos predecir que dichos diferenciales de carga influirán en los procesos bioquímicos y fisiológicos. En primer lugar, la estructura y el funcionamiento de muchas enzimas son sensibles a las condiciones ambientales locales. Cada enzima tiene un pH óptimo que favorece la actividad máxima. Un cambio en el entorno eléctrico puede alterar el pH de los fluidos biológicos y la distribución de carga en las moléculas y, por lo tanto, afectar las velocidades de reacción. El efecto del pH se produce debido a los aminoácidos cargados críticos en el sitio activo de la enzima que participan en la unión del sustrato y la catálisis. Además, la capacidad de un sustrato o enzima para donar o aceptar iones de hidrógeno está influenciada por el pH.

Otro ejemplo lo proporcionan los canales iónicos dependientes de voltaje, que desempeñan papeles biofísicos críticos en células excitables, como las neuronas. Las alteraciones locales en los perfiles de carga alrededor de estos canales pueden conducir a la inestabilidad eléctrica de la membrana celular y a la actividad espontánea inapropiada observada durante ciertos estados patológicos [31].

La investigación de puesta a tierra ofrece información sobre el potencial clínico del contacto descalzo con la Tierra, o el contacto simulado de pies descalzos en el interior a través de sistemas conductivos simples, sobre la estabilidad de la función bioeléctrica interna y la fisiología humana. Los experimentos iniciales dieron como resultado informes subjetivos de mejoría en el sueño y reducción del dolor [10]. La investigación posterior mostró que el sueño mejorado se correlacionó con una normalización del perfil de día-noche de cortisol [13]. Los resultados son significativos a la luz de la extensa investigación que muestra que la falta de sueño estresa el cuerpo y contribuye a muchas consecuencias perjudiciales para la salud. La falta de sueño a menudo es el resultado del dolor. Por lo tanto, la reducción del dolor podría ser una de las razones de los beneficios que acabamos de describir.

La reducción del dolor de dormir a tierra se ha confirmado en un estudio controlado en DOMS. La puesta a tierra es la primera intervención conocida para acelerar la recuperación de DOMS [21]. Las condiciones dolorosas a menudo son el resultado de diversos tipos de condiciones de inflamación aguda o crónica causadas en parte por ROS generados por el metabolismo normal y también por el sistema inmune como parte de la respuesta a una lesión o trauma. La inflamación puede causar dolor y pérdida del rango de movimiento en las articulaciones. La hinchazón inflamatoria puede ejercer presión sobre los receptores del dolor (nocireceptores) y puede comprometer la microcirculación, lo que produce dolor isquémico. La inflamación puede causar la liberación de moléculas tóxicas que también activan los receptores del dolor. La investigación biomédica moderna también ha documentado una estrecha relación entre la inflamación crónica y prácticamente todas las enfermedades crónicas, incluidas las enfermedades del envejecimiento, y el proceso de envejecimiento en sí mismo. El aumento pronunciado de las enfermedades inflamatorias, de hecho, se ha denominado recientemente “envejecimiento inflamatorio” para describir un estado inflamatorio progresivo y una pérdida de la capacidad de afrontamiento del estrés como componentes principales del proceso de envejecimiento [32].

La reducción de la inflamación como resultado de la puesta a tierra se ha documentado con imágenes médicas infrarrojas [28] y con mediciones de la química de la sangre y los recuentos de glóbulos blancos [21]. La explicación lógica de los efectos antiinflamatorios es que la conexión a tierra del cuerpo permite a los electrones antioxidantes cargados negativamente de la Tierra entrar al cuerpo y neutralizar los radicales libres con carga positiva en los sitios de inflamación [28]. El flujo de electrones desde la Tierra al cuerpo ha sido documentado [15].

Un estudio piloto sobre la electrodinámica de los glóbulos rojos (potencial zeta) ha revelado que la puesta a tierra reduce significativamente la viscosidad sanguínea, un parámetro importante pero desatendido en las enfermedades cardiovasculares y la diabetes [29], y la circulación en general. Por lo tanto, adelgazar la sangre puede permitir un mayor suministro de oxígeno a los tejidos y apoyar aún más la reducción de la inflamación.

La reducción del estrés se ha confirmado con diversas medidas que muestran cambios rápidos en el SNA por dominancia simpática a parasimpática, mejoría en la variabilidad de la frecuencia cardíaca y normalización de la tensión muscular [19, 20, 27].

No se informa aquí hay muchas observaciones durante más de dos décadas por Ober et al. [12] y K. Sokal y P. Sokal [11], lo que indica que la puesta a tierra normal puede mejorar la presión arterial, las arritmias cardiovasculares y las enfermedades autoinmunes como el lupus, la esclerosis múltiple y la artritis reumatoide. Algunos efectos de la puesta a tierra de medicamentos están descritos por Ober et al. [12] y en el sitio web: http://www.earthinginstitute.net/. Como ejemplo, la combinación de puesta a tierra y coumadin tiene el potencial de ejercer un efecto combinado de adelgazamiento de la sangre y debe ser supervisado por un médico. Se han reportado múltiples anécdotas de INR elevado. INR (índice internacional normalizado) es una medida de coagulación ampliamente utilizada. La influencia de la puesta a tierra en la función tiroidea y la medicación se ha descrito anteriormente. Desde un punto de vista práctico, los médicos pueden recomendar “sesiones descalzas” al aire libre a los pacientes, el clima y las condiciones lo permitan. Ober et al. [12] han observado que caminar descalzo tan poco como 30 o 40 minutos al día puede reducir significativamente el dolor y el estrés, y los estudios que se resumen aquí explican por qué este es el caso. Obviamente, no hay costo para la conexión a tierra descalza. Sin embargo, el uso de sistemas conductivos mientras duerme, trabaja o se relaja en el interior ofrece un enfoque más conveniente y de rutina.

Conclusión

De Flora et al. escribió lo siguiente: “Desde finales del siglo XX, las enfermedades crónicas degenerativas han superado las enfermedades infecciosas como las principales causas de muerte en el siglo XXI, por lo que un aumento en la longevidad humana dependerá de encontrar una intervención que inhiba el desarrollo de estas enfermedades y disminuya su progreso “[33].

¿Podría tal intervención estar ubicada justo debajo de nuestros pies? La investigación sobre la tierra, las observaciones y las teorías relacionadas plantean una posibilidad intrigante sobre los electrones de superficie de la Tierra como un recurso de salud sin explotar: la Tierra como una “mesa de tratamiento global”. La evidencia emergente muestra que el contacto con la Tierra, ya sea estando descalzo o conectado al interior sistemas conductivos a tierra: puede ser una estrategia ambiental sencilla, natural y profundamente efectiva contra el estrés crónico, la disfunción ANS, la inflamación, el dolor, el sueño deficiente, la alteración de la VFC, la sangre hipercoagulable y muchos trastornos de salud comunes, incluidas las enfermedades cardiovasculares. La investigación realizada hasta la fecha respalda el concepto de que poner a tierra el cuerpo humano puede ser un elemento esencial en la ecuación de la salud junto con la luz del sol, el aire y el agua limpios, alimentos nutritivos y actividad física.

Referencias

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